«Baby, let's twist»

mit Petra und Sara Details

Workshop Drehstellungen

So., 14. April 2019

9:30 – 12:00 Uhr

CHF 55,–*

CHF 65,–

* bei laufendem Yogahlada-Pass oder Abo (ausgenommen Schnupperabo)

Profitiere vom Paketpreis für alle drei Workshops (Armbalancen, Umkehrstellungen, Drehstellungen)

CHF 150,–*

CHF 180,–

* bei laufendem Yogahlada-Pass oder Abo (ausgenommen Schnupperabo)

Mit gedrehten Asanas unterstützen wir einerseits unsere Organe, die durch die Rotation massiert werden und halten ausserdem die Wirbelsäule beweglich.

Wir wissen, dass das viele Sitzen und Verharren in einer Position einen negativen Effekt auf unsere Wirbelsäule hat. Drehungen helfen uns auch dabei, den Brustkorb elastisch zuhalten, was wiederum einen positiven Einfluss auf die Atmung hat.

Alle diese Effekte werden wir verstärkt in diesem Workshop erfahren. Durch die Massage der Organe unterstützen wir die natürliche Entgiftung unseres Körpers. Gezielte Atemübungen (Pranayama) tragen dazu bei, die Aufnahme von Sauerstoff zu erhöhen und unser Nervensystem zu regenerieren.

Mudras runden unsere Praxis ab und können leicht in den Alltag integriert werden.

Bereit für Detox im Frühling?

Dann schnell anmelden und beim Buchen aller drei Workshops (Armbalancen, Umkehrstellungen, Drehstellungen) profitieren!

Sara FRIGG

Jetzt anmelden

und Deinen Platz sichern!

Ich bin dabei!

Falls Du noch nicht Kunde bei uns bist, benötigen wir noch ein paar weitere Angaben:

Ich nehme an allen drei Workshops teil:

janein

Der Preis für das Gesamtpaket beträgt CHF 150,-- bei laufendem Yogahlada-Pass oder Abo (ausgenommen Schnupper-Abo); der reguläre Preis für das Gesamtpaket beträgt CHF 180,--. Du sparst jeweils CHF 15,-- gegenüber der Summe der Einzelpreise.

Ich nehme an einzelnen Workshops teil, wie folgt:

Sonntag, 03. Februar 2019, 9:30 – 12:00 Uhr
«Workshop Armbalancen»
janein

Sonntag, 03. März 2018, 9:30 – 12:00 Uhr
«Workshop Umkehrstellungen»
janein

Sonntag, 14. April 2018, 9:30 – 12:00 Uhr
«Workshop Drehstellungen»
janein

Der Preis für einzelne Workshop beträgt jeweils CHF 55,-- bei laufendem Yogahlada-Pass oder Abo (ausgenommen Schnupper-Abo); der reguläre Preis beträgt jeweils CHF 65,--.

Die Workshops werden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen durchgeführt.

Sollten wir sonst noch etwas wissen?

Wir werden Dir weitere Nachrichten und die Rechnung an die Email Adresse senden, die Du oben angegeben hast. Bitte überprüfe Sie daher nochmals genau.

Bitte lies und akzeptiere unsere Spielregeln.

Ich akzeptiere die Spielregeln, insbesondere die Stornierungsbedingungen.

Dürfen wir Dir unseren Newsletter schicken?

Keine Sorge, wir mögen auch keinen Spam. Du kannst Dich jederzeit wieder abmelden.

Du hast noch Fragen?

Du hast ein Smartphone?

Der Geist, nach aussen gerichtet, bringt Gedanken und Objekte hervor. Nach innen gerichtet wird er selbst zum Selbst.» — Ramana Maharshi