Jennifer RAYE is back
in Switzerland, as promised!Fri, Jan 19, 2018
9:30am – 5pm
Sat, Jan 20, 2018
9:30am – 5pm
Sun, Jan 21, 2018
9am – 1pm
CHF 425,–
for the whole training
Closing date
for registration:
Jan 7, 2018
Es ist uns eine grosse Ehre, dass Jennifer RAYE wieder nach St. Gallen kommt. Jennifer praktiziert und unterrichtet nicht nur Yin Yoga, sie studiert auch Prajna Yoga mit Tias und Surya Little. Und sie ist nicht ‘nur’ Yogalehrerin: Sie ist auch Doktor der Chinesischen Medizin, Akupunkteurin und sehr vertraut mit buddhistischer Meditation. Auf faszinierende Weise verbindet sie den Yoga mit der Chinesischen Medizin. In ihrem “Mindful Yin Yoga Intensive” konnten wir bereits ihr immenses Wissen im letzten Jahr bestaunen, welches sie sehr offen und auf ungemein klare Weise weitergibt. Dabei ist Jennifers Anliegen, dass alles auch tatsächlich umgesetzt und angewendet werden kann.
Freuen wir uns also auf 3 spannende und ganz sicher lehrreiche Tage mit Jennifer!
Der Unterricht findet in Englisch statt.
Viele weitere Informationen über Jennifer findest Du auf Ihren Webseiten:
A personal note from Jennifer
In this immersion, we will explore and apply the foundational concepts and philosophy of Chinese Medicine within the context of our yoga practice or yoga teaching.
During our time together you will learn:
- How to apply five-element, yin yang, Qi, blood, and essence theory;
- How to tailor yoga practice based on seasonal attunement, personal constitution, and health concerns;
- The location of the major meridians and how to locate important acupressure points;
- How the organ systems work according to Chinese Medicine;
- Emotional and psychological themes related to the organs, the elements, and the seasons;
- Easy to use self-diagnostic techniques;
- Causes of disease and common patterns of disharmony according to Chinese Medicine;
- How to sequence yoga classes based on Chinese Medicine principles and goals.
This immersion includes a manual and a mix of movement practices, lecture, discussion, hands-on work, and reading. Daily asana, meditation, and breath practices will integrate the Chinese Medicine principles including a focus on how your yoga asana practice can be created to suit your own or your student’s individual needs and health concerns.
Staying in St. Gallen
Accomodation is not included. Please arrange your stay in St. Gallen yourself. If you need assistance, we are here to help:
We recommend Hotel Dom in the old town of St. Gallen. It offers workplace and apprenticeship training positions for 55 handicapped persons, and it’s just a cosy hotel. It is only a short walk to our studio, located directly at the UNESCO world heritage St. Galler Stiftsbezirk.
Please indicate the code «Yogahlada» when you book at this hotel, to benefit from favorable conditions.
Hotel Dom
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Yogahlada
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You might also want to check out AirBnB in St. Gallen. There are quite a few cosy appartments to rent!
“Yes, I’m in!”
Fantastic! Just fill out the form below to save your spot …
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Der Geist, nach aussen gerichtet, bringt Gedanken und Objekte hervor. Nach innen gerichtet wird er selbst zum Selbst.» — Ramana Maharshi