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Yoga und mehr Lesen

Der Blog von Yogahlada

Unser Newsletter zum Jahresanfang ist online

Liebe Yoginis und Yogis «The practice will have its way with you. Attend to it beautifully, with loving awareness. It is completely trustworthy. You just have to stay dedicated and present.» – Jack Kornfield Den Worten Jack Kornfields ist eigentlich nichts mehr...

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Yin Yoga Teacher Training mit Stefanie Arend

Ein intensives, lehrreiches und inspirierendes Wochenende liegt hinter uns. Stefanie hat uns mit ihrem immensen Praxiswissen begeistert.   Herzlichen Dank, liebe Stefanie. Wir hoffen, Du kommst bald...

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Ferien vom 04. – 11. April 2016

Nicht vergessen:   Wir machen Ferien vom 04. -- 11. April 2016.Per Email und Telefon (Anrufbeantworter; wir rufen zurück) sind wir aber natürlich auch weiterhin erreichbar. Am Dienstag, 12. April, fällt die Klasse um 09:00 Uhr aus. Den aktuellen Kursplan findest Du...

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«Prajna Yoga Immersion» mit Djuna MASCALL

Die «Prajna Yoga Immersion» am 15. - 17. Januar mit Djuna MASCALL war leider viel zu schnell vorbei ... Das spontane Feedback von Teilnehmerinnen war überaus positiv: Da merkt man mal, wie oberflächlich man sonst Yoga macht ... Best experience(s): The detailed...

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Yoga mit OhO: Wir sagen “Danke!”

Herzlichen Dank an alle, die bei unserem diesjährigen "Yoga mit OhO" mitgemacht haben. So können wir der Aktion "Ostschweizer helfen Ostschweizern" wieder CHF 500,-- überweisen. Möge es bedürftigen Mitmenschen in der Weihnachtszeit zugute...

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Frauensache: ClaryCalm

Gerne stellen wir Euch regelmässig ein Öl des Monats von doTerra vor. Diesmal: ClaryCalm ist eine Mischung ätherischer Öle, die mögliche unangenehme Begleitumstände des weiblichen Menstruationszyklus mildert. Durch das Auftragen der Mischung aus Muskatellersalbei,...

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Stress Management

Wie gehen wir mit Stress um? Die Strategien sind vielfältig. Ich bin auf eine Statistik aus dem Jahre 2013 gestossen, in der das Stress-Management von Erwachsenen in den USA analysiert wurde. Erstaunlich ist, dass doch sehr viele Befragte angaben, Yoga und Meditation...

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Neue Kursstunde Freitags morgens

Das diesjährige Sommeryoga mit Petra an den Drei Weihern ist ja leider bereits vorbei, da die Badi schon wieder geschlossen hat. Das ist aber nicht das Ende: Ab sofort findet diese Stunde mit Petra jeweils Freitags von 07:00 - 08:00 Uhr bei uns im Studio statt. Pässe,...

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«Sadhana is a search for what to give up. Empty yourself completely.» — Sri Nisargadatta