Das Wichtigste
auf einen Blick
Kursplan
Alle Details zu unserem Kursplan findest Du stets aktuell hier.
Kennenlernen
Yoga ist auch Vertrauenssache. Deine Lehrerinnen stellen sich vor.
Die Yogahlada App
Alle Informationen per Fingerstreich verfügbar mit unserer kostenlosen App.
200h Prajna Yoga Teacher Training
nächste Daten in Planung
Workshops und Veranstaltungen
in nächster Zeit
Und danach?
Laufende Aktionen
nicht verpassenSchnupper-Abonnement
3 Kursbesuche Deiner Wahl
für nur CHF 50,–
Manchmal reicht eine einzige Schnupperstunde einfach nicht. Dann lass’ Dir Zeit und lerne alle Möglichkeiten bei uns kennen. Neu gibt es bei uns ein Schnupper-Abonnement mit freier Wahl aus allen regulären Kursen; es ist einen Monat gültig. Du sparst bis zu CHF 55,– gegenüber der Summe der Einzelpreise.
Bring a friend
Es freut uns immer wieder, wenn wir hören, dass wir weiterempfohlen wurden. Das ist nicht selbstverständlich, und dafür bedanken wir uns von ganzem Herzen.
Bei einem blossen ‘Dankeschön’ möchten wir es aber nicht belassen: Für jeden Neukunden, der auf Deine Empfehlung hin ein Abonnement oder einen Pass erwirbt, schenken wir Dir ab sofort eine 90-minütige Kursteilnahme (einzulösen binnen sechs Monaten)!
Geschenkgutschein
Du möchtest einem Deiner Lieben etwas Gutes tun? Du bist noch auf der Suche nach einer passenden Geschenkidee für eine besondere Gelegenheit? Vielleicht wäre ein Yogahlada Geschenkgutschein das Richtige.
Für einen Betrag Deiner Wahl hat die/der Beschenkte die freie Auswahl aus dem gesamten Yogahlada Programm.
Sonntags – Yoga
Die Alternative im Winter
Meistens weiss man ja doch nicht recht, was man so an den langen Wintersonntagen machen soll. Es ist vermehrt dunkel, kalt und nass — und Schnee gibts auch nicht immer. Wie wäre es mit Yoga? Ausschlafen, einen Tee … und dann ab auf die Matte. Danach schmeckt das Sonntagsfrühstück umso besser!
Neu bei uns?
Schön, Dich kennenzulernen!Was Dich vielleicht vor dem ersten Besuch beschäftigt
Muss ich stets am gleichen Tag oder zur gleichen Zeit in Eure Kurse kommen?
Muss ich mich vorher anmelden?
Nicht zwingend. Wir wäre Dir aber sehr dankbar, wenn Du es tun würdest, da es uns die Planung der Kursstunde erleichtert. Wir haben eine kostenlose App, mit der das sehr einfach möglich ist. Dein Vorteil: So siehst Du gleich auch den aktuellen Kursplan in Echtzeit und hast Deinen Platz sicher reserviert.
Was muss ich mitbringen?
Wie kann ich bezahlen?
Wird Yoga von der Krankenkasse unterstützt?
Auf Facebook
findest Du uns natürlich auchPremierentickets für Becoming Animal im Kinok St. Gallen zu gewinnen:Gewinnen Sie Tickets zu den Premieren von Becoming Animal in Anwesenheit von Regisseur Peter Mettler! Ticketverlosung unter: becominganimal.ch/
Bhujangasana, Mayurasana, Bakasana — wie oft “werden wir Tiere” in unserer Yogapraxis? Ziemlich oft! Und doch entfernen oder entfremden wir uns mehr und mehr von der Natur. Unser Leben wird technisierter und künstlicher, was in vielen Bereichen ein Fortschritt und sicher auch ein Geschenk ist. Und doch sind wir Teil der Natur, sind ihren “Launen” unterworfen und erfreuen uns an ihrer Schönheit und Erhabenheit.
Und diese Schönheit und Erhabenheit ist spürbar in diesem wunderbaren Film, den zu sehen ich bereits das Glück hatte. Zugegeben, es ist ein Film auf den man sich einlassen können muss in seiner Ruhe, dem Beobachten und Lauschen. Aber das tun wir ja auch in unserer Praxis. Uns einlassen, lauschen und beobachten.
Becoming Animal ist ein Film, der uns das Staunen wiederbringen kann. Das Staunen, wie schön unser Planet ist, wie kostbar die Natur und wie sehr wir Teil von ihr sind.
Ab dem 27. Oktober 2018 im Kinok St. Gallen. Unbedingt hingehen!
Carrie Owerko
Vinyasa flow is so much more interesting when you slow it down! Undulate the spine as you move from downward facing dog to upward facing dog. Make your body into an undulating wave and feel the space in your back body supported by your core! #vinyasaflow #spinalflexion #spinalextension @ArielSawczuk
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«Yoga is not for the flexible. It’s for the willing!» — Urheber unbekannt