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Kursplan

Alle Details zu unserem Kursplan findest Du stets aktuell hier.

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Die Yogahlada App

Alle Informationen per Fingerstreich verfügbar mit unserer kostenlosen App.

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Workshops und Veranstaltungen

in nächster Zeit

«Calm down before Christmas»

mit Gisela WILMING und Petra LUTERBACHER

Do., 22. Dezember 2016, 17:30 - 19:30 Uhr

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«Yoga Challenge 2017»

Starte mit 21 Tagen Yoga ins neue Jahr!

07.-27. Januar 2017

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Schnupper-Abonnement

3 Kursbesuche Deiner Wahl

für nur CHF 50,–

Manchmal reicht eine einzige Schnupperstunde einfach nicht. Dann lass’ Dir Zeit und lerne alle Möglichkeiten bei uns kennen. Neu gibt es bei uns ein Schnupper-Abonnement mit freier Wahl aus allen regulären Kursen; es ist einen Monat gültig. Du sparst bis zu CHF 55,– gegenüber der Summe der Einzelpreise.

Bring a friend

Es freut uns immer wieder, wenn wir hören, dass wir weiterempfohlen wurden. Das ist nicht selbstverständlich, und dafür bedanken wir uns von ganzem Herzen.

Bei einem blossen ‘Dankeschön’ möchten wir es aber nicht belassen: Für jeden Neukunden, der auf Deine Empfehlung hin ein Abonnement oder einen Pass erwirbt, schenken wir Dir ab sofort eine 90-minütige Kursteilnahme (einzulösen binnen sechs Monaten)!

Neu bei uns?

 

Was Dich vielleicht vor dem ersten Besuch beschäftigt

Muss ich stets am gleichen Tag oder zur gleichen Zeit in Eure Kurse kommen?
Nein, das musst Du nicht. Du bist in der Kurswahl völlig frei. Auch Quartalsbindungen oder dergleichen gibts bei uns nicht. Es wäre wunderbar, wenn Du diese Freiheit nutzen würdest, um die Yogapraxis zu einem festen Bestandteil Deines Lebens werden zu lassen.
Muss ich mich vorher anmelden?

Nein, eine Voranmeldung ist nicht nötig. Wir haben jedoch eine kostenlose App, mit der das sehr einfach möglich ist. Dein Vorteil: So siehst Du gleich auch den aktuellen Kursplan in Echtzeit und hast Deinen Platz sicher reserviert.

Was muss ich mitbringen?
Auf jeden Fall bequeme Kleidung. Wir empfehlen einen Schichtenlook, so dass Du während der Praxis allenfalls etwas aus- und zur Schlussentspannung wieder anziehen kannst. Wenn Du zu kalten Füssen neigst, bring’ Dir ein paar warme Socken mit. Matten und sonstige Hilfsmittel haben wir im Studio. Falls Du Deine eigene Matte bevorzugst, kannst Du sie natürlich gerne mitbringen. Wir haben grosszügige Umkleiden für Männer und Frauen, Schliessfächer und einen gemütlichen Aufenthaltsraum mit einer kleinen Küche. Wasser zum Trinken steht immer bereit.
Wie kann ich bezahlen?
Bar- und Kartenzahlung (PostFinance, Maestro) bei uns im Studio ist problemlos möglich. Selbstverständlich stellen wir Dir bei Bedarf auch gerne eine Rechnung zur Zahlung per Überweisung aus. Für Anmeldungen zu Workshops oder sonstigen Veranstaltungen richten wir spezielle PayPal Zahlungsmöglichkeiten ein, sodass Du Deinen Platz direkt online durch die Zahlung reservieren kannst.
Wird Yoga von der Krankenkasse unterstützt?

 

Viele Krankenkassen erstatten Yoga Kurskosten teilweise oder sogar ganz im Rahmen der Gesundheitsvorsorge. Hilfreich ist dabei sicher, dass Gisela WILMING Mitglied im Schweizer Yogaverband (incl. Diplom SYV) ist und auch über das EMfit Qualitätslabel verfügt. Einzelheiten zur Kostenübernahme musst Du bei Deiner Krankenkasse anfragen.

Dem Schweizer Yogaverband sind rund 600 Yogalehrerinnen und Yogalehrer sowie mehrere Tausend Freundinnen und Freunde des Yoga angeschlossen. Er verfolgt den Zweck, die Ausbreitung und Anerkennung von Yoga in der Schweiz zu fördern. Gisela WILMING hat die dreieinhalbjährigen Ausbildung des Schweizer Yogaverbands mit 1’100 Ausbildungsstunden absolviert und wurde auf die Krankenkassenliste des Schweizer Yogaverbandes aufgenommen. Hierfür sind der Nachweis medizinischer Grundkenntnisse sowie die alljährliche Weiterbildung entsprechend den Verbandsrichtlinien erforderlich.
EMfit ist ein Schweizer Qualitätslabel für Kursleiterinnen und Kursleiter, die Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung anbieten. In Zusammenarbeit mit verschiedenen Partnerinstitutionen wie beispielsweise dem Schweizer Yogaverband wurden die Kriterien erarbeitet, die definieren, welche Kompetenzen ein Kursleiter haben muss, um das EMfit-Qualitätslabel zu erhalten.

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21 Day Yoga Challenge

Januar 7, 2017, 12:00am

Yogahlada

Auch im 2017 wieder im Programm: Die «Yoga Challenge»21 Tage – so lange, sagt man, dauert es mindestens, bis wir etwas in unserem Leben tatsächlich etabliert haben. Die positiven Auswirkungen e...

21 Day Yoga Challenge

1 Platz für Masterclass mit Stephen Thomas wieder frei geworden; morgen (Sa.), 10-13h. Der Schnellere ist der Geschwindere: 076 542 4180 ... WeiterlesenWeniger anzeigen

Der reguläre Kurs am Samstag fällt aus. Aber nicht ersatzlos: Stephen Thomas ist für einen Workshop zu Gast. Na, wie wärs? 😉 ... WeiterlesenWeniger anzeigen

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«Pranayama and Asana» mit Summer DIEN

Februar 25, 2017, 8:30am

Yogahlada

Wir hatten Summer Dien erstmals im Mai 2016 bei uns zu Gast und freuen uns sehr, dass Sie wieder nach St. Gallen kommt. Eine aussergewöhliche Lehrerin, die uns begeistert hat.Neugierig, was ihre S...

«Pranayama and Asana» mit Summer DIEN

Morgen (Sa.) findet der Kurs ausnahmsweise von 7:45-9:15 Uhr statt, wegen einer externen Veranstaltung. Der frühe Vogel kommt ins Yoga 😉 ... WeiterlesenWeniger anzeigen

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«Yoga is not for the flexible. It’s for the willing!» — Urheber unbekannt